Rocket Yoga

Com André Tavares
Segundas e Quartas
21h às 22h

SOBRE A PRÁTICA: Rocket Yoga é uma prática dinâmica e de fluxo acelerado. Baseada no Ashtanga ela se rebela contra a abordagem do método tradicional, porém respeitando seus princípios e poder. Durante a aula o aluno é estimulado a se desafiar em posturas de força e inversão que estimulam a ascensão da Energia Vital contribuindo para que durante o relaxamento final ele possa vir a experienciar planos mais sutis de consciência.

SOBRE O PROFESSOR: Formado em Vinyasa já participou de treinos de Rocket Yoga com a equipe Yin Yang Vinyasa Yoga School com quem está fazendo sua segunda formação. É ainda praticante de Meditação Vipassana na tradição de Sayagyi U Ba Khin com os ensinamentos do professor S. N Goenka.