Professores

Alexandre Ishwara. Hatha Yoga

Formado na UFRJ Educação Física desde 2000. Ensina Yoga desde 2007. Certificados pela Organização Sivananda de Yoga Vedanta, Básico (2009) e Avançado (2010). A partir de 2010 viveu em Ashrams da Organização Sivananda no Total de 4 anos e meio. Praticando Karma Yoga, Bhakti Yoga, Haha e Raja Yoga, Jnana Yoga (Vedanta). Segue linha clássica de Yoga baseada no Yoga Sutras de Patanjali (8 níveis).

Ana Olívia. Vinyasa Flow

Portuguesa, mas longe da terrinha há 13 anos, Ana Olívia viveu na Alemanha e na Espanha e, em 2012, aterrou no Rio de Janeiro para fazer voluntariado numa favela da Zona Norte, encontrando o seu lugar. Iniciou a sua trajetória no Yoga e, pouco depois, sentiu que deveria unir o trabalho social a essa prática milenar. Como resultado, especializou-se em Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Meditação na Ying Yang School, com certificado da International Yoga Alliance, e em Hatha Yoga, pela escola Svadhyaya. Em 2015 criou o projeto Yoga na Maré, através do qual dá aulas a cerca de 90 alunos/as com o objetivo de promover uma cultura de paz e a melhoria do estado de saúde físico e mental dos/as moradores/as da Maré. Em 2017 viajou durante 3 meses pela Índia, se aprofundando nos conhecimentos do Yoga e se formando como terapeuta de Yoga Massagem Ayurvedica, pelo método Kusum Modak (Pune, Índia). As suas aulas incentivam a fluidez do movimento através da respiração, de forma consciente, e valorizam o equilíbrio entre corpo e mente, focando na evolução e autoconhecimento do/a aluno/a.

Luiza Dieguez

Praticante de Yoga desde 2013 e formada pelo Curso do Anderson Alegro (SP), em 2016, em suas aulas, Luiza tem a intenção de auxiliar seus alunos a encontrar sua paz interna através de uma prática revigorante e de muita consciência do ser que existe em cada um, trabalhando cuidadosamente cada aspecto do Yoga. Tendo assim uma prática bastante dinâmica e introspectiva fazendo com que cada aluno aprenda algo novo sobre si mesmo após o término de cada prática.
Nos Asanas, Flexões, Extensões, Torções, Inversões e Permanências desafiadoras, estão presentes em todas as práticas, sempre com olhar aguçado para o alinhamento e a respiração consciente. Assim o aluno é apresentado a um processo de liberação de estagnações físicas e emocionais, adquirindo maior consciência pessoal com os Pranayamas e relaxamento. Suas aulas equilibram a intensidade do trabalho físico com o convite a um encontro profundo com o espírito.

Andre Tavares

Eduardo Foreis – Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga, praticado em sua ordem sequencialmente correta, gradualmente conduz o praticante para a redescoberta do seu potencial mais pleno em todos os níveis da consciência humana – físico, psicológico e espiritual. Através desta prática de respiração correta (Ujjayi Pranayama), posturas (Asanas), e olhar focalizado (Dristi), ganhamos controle dos sentidos e profunda consciência de nós mesmos. Ao manter essa disciplina com regularidade e devoção, adquire se estabibilidade de corpo e mente.

Andre Tavares

Victor – Hatha Yoga para Iniciantes

A aula de Hatha Yoga para Iniciantes é uma aula focada nos ajustes e correções das posturas, e nos exercícios de respiração (Pranayamas) e exercícios para se trabalhar a respiração completa (Respiração Yogui). As aulas terão enfoque na permanência em cada postura e no melhor aproveitamento e execução da mesma, considerando as diferentes capacidades de cada aluno. A turma é indicada, portanto, para todos aqueles que desejam trabalhar com as correções e fundamentos básicos da prática de Hatha Yoga.

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Alice Sicuro. Vinyasa, Rocket, Hatha Yoga, Yoga para Gestantes, Baby Yoga

Formada em Vinyasa Flow Yoga por Lygia Lima em 2009, é professora de Yoga desde então. Durante seus 16 anos de prática, participou de workshops e cursos de diferentes modalidades. Entre os mais recentes, estão: Ashtanga, com Dany Sá, em 2013; Vinyasa, com Greta Hill, em 2014 e Yoga para Gestantes, com Cristina Balzano, pelo Instituto Gama, em 2014. Tem formação como doula com a Fadynha pela Associação Nacional de Doulas (ANDO).

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Bia Machado. Yogaterapia

Ministra aulas de Yoga desde 2007 e no Espaço Svadharma desde 2008. Especializou-se em aulas individualizadas para atender a demandas específicas como: idosas, gestantes, pessoas com problemas de coluna, respiratórios, articulatórios, etc. Formada como Yogaterapeuta pela Academia Brasileira de Arte e Ciência Oriental – ABACO. Instrutora de Yoga pela Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga – ABDTY. Filosofia Vedanta com professora Glória Arieira e Sãnscrito com professor Jorge Farias.

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Fabiana Gaspar. Hatha Yoga

Fabiana Gaspar, carioca, formou-se em Comunicação Social na UERJ, com pós-graduação em Antropologia na UFF, trabalhando na área por mais de 16 anos. Em 2005, passou a pesquisar mais sobre psicologia e neurociência. Em 2009, fez uma formação para professores no Sivananda Yoga Ashram, no Canadá, e passou a dedicar-se cada vez mais tempo as práticas de yoga, meditação e estudo da massagem ayurvédica.  Desde 2009, pesquisa e pratica metodologias de mediação de conflitos e comunicação não violenta, com foco sobre cultura e comunicação organizacional. Em 2015, passou quatro meses vivendo num mosteiro budista no Rio de Janeiro e outros quatro meses viajando por mosteiros budistas na Europa.

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Fabíola Romano. Hatha Yoga

Formada em Artes Cênicas pela UNIRIO, Fabíola Romano se dedica ao teatro, ao canto e à dublagem, mas encontrou seu ponto de equilíbrio e motivação no Yoga. Habilitada em Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Vedanta pelo Saraswati Studio de Yoga, cursou aulas de puja, sânscrito e canto de mantras. Atualmente se dedica à pesquisa: Yoga como método de Preparação Corporal de Atores. Tem como inspiração os ensinamentos de Swami Dayananda Saraswati.

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Fernanda Tomassini. Hatha Yoga, Vinyasa

Praticante há mais de 18 anos. Professora formada em Hatha, Rocket, Vinyasa. Os benefícios para seus alunos são: Aumento da força, flexibilidade, concentração e foco.

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João Geszti. Yogaterapia. Hatha Yoga

Formado pelo método Daksina Tantra Yoga, e iniciado pelo Monge indiano Siddhesvarananda, estudou Reiki e se formou como Terapeuta Reichiano pela Escola Pós-Reichiana Federico Navarro.

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Marina Morena Costa. Hatha Yoga

Praticante de Yoga desde 2003, Marina começou a dar aulas em 2015 ao ingressar na formação de professores do mestre Pedro Franco (Premananda Yoga School), que aprofunda e conecta o Yoga contemporâneo ao ancestral essencial, dentro de uma perspectiva holística ampla. Especializada em Yoga para Gestantes e Baby Yoga (Alice Sicuro) é doula pela ANDO/Instituto Aurora (Fadynha) e pelo GAMA/Levatrice. Co-criadora do projeto Yogaautoestima, de aulas para mulheres ao ar livre. Formada e pós-graduada em Comunicação, também atua como jornalista e fotógrafa.

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Tatiana Lopes. Hatha Yoga

Cantora, professora de inglês e ex-atleta de patinação artística. Se apaixonou pelo Yoga em 2005 e desde então vem gradualmente aprofundando suas práticas e estudos em Yoga e Vedanta. Começou a lecionar estimulada por Ana Poubel, e desde então vem intensificando sua formação com sua professora, e com os professores Bruno Jones e Leandro Castello Branco.