Cesar Augusto Wiener pratica Yoga desde 1998 e ministra práticas desde 2006. Sua proposta no Yoga é trabalhar o auto-conhecimento através das técnicas milenares. Mantendo sua energia e sua vontade de transformar, continua buscando novos conhecimentos
para transmiti-los aos praticantes e simpatizantes dessa filosofia milenar.

 

"Sua opinião é que cada um tem seu Yoga dentro de si, não importa se pratica Hatha, Ashtánga ou Swásthya Yoga o mais importante é a atitude perante as técnicas desta filosofia estritamente prática que  conduzem ao entendimento e ao reencontro" !

 

“ Tato..? Olfato..? Paladar..? Audição..? Visão..? que Visão..? A VIDA É MUITO MAIS QUE APENAS ESSES CINCO SENTIDOS ! "

MANTRAS (vocalização de sons e ultra sons)

Aplicam vibração vocálica para desesclerozar meridianos energéticos e dinamizar os chakras.

 

PRÁNÁYÁMAS (técnicas respiratórias)

Fornecem uma cota extra de energia vital, aumentam a capacidade pulmonar, controlam as emoções e permitem o contato do consciente com o inconsciente.

 

KRIYÁS (atividade de purificação das mucosas)

Promovem a higiene interna das mucosas do estomago, dos intestinos, promovem uma limpeza do cérebro, dos pulmões e globos oculares entre outras ainda mais sutis.

 

ÁSANAS (técnicas orgânicas corporais)

Promovem a regulagem do peso por estimulação da tireóide, melhor irrigação cerebral pelas posições invertidas, consciência corporal, aumento da flexibilidade...

 

YOGANIDRÁ (técnica de descontração)

É o modulo de relaxamento, serve para assimilar os efeitos da pratica e absorver todos os benefícios.

 

SAMYAMA (concentração, meditação e hiper-consciencia)

Proporciona a mega lucidez e o auto-conhecimento.